Für Kinder ist es wichtig, eine Sportart zu finden, die ihnen langfristig Spaß macht. Oft braucht es einige Versuche und Zeit, um die richtige Aktivität zu entdecken. Hier haben wir die besten und beliebtesten Sportarten für Kinder zusammengestellt:
Fußball ist eine der beliebtesten Sportarten und natürlich auch bei Kindern sehr beliebt. Überall auf der Welt spielen Kinder Fußball, sei es auf dem Platz oder auf der Straße. Fußball macht großen Spaß und fördert frühzeitig die Koordination, das Gleichgewicht und die Ausdauer
Da Fußball ein Mannschaftssport ist, lernen Kinder, wie man im Team spielt und gemeinsam mit Niederlagen umgeht. Früher galt Fußball als reiner Jungensport, aber mittlerweile spielen auch immer mehr Mädchen. Der Sport eignet sich bereits ab einem Alter von 4 Jahren.
Turnen erfreut sich immer größerer Beliebtheit, auch weil das Angebot in den letzten Jahren stark gewachsen ist. Angefangen beim Eltern-Kind-Turnen erhalten viele Kinder frühzeitig Zugang zur Sportart.
Turnen fördert die Grobmotorik, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und das Gleichgewicht. Kinder setzen sich intensiv mit ihrem eigenen Körper auseinander und entwickeln dadurch ein gutes Körpergefühl. Bereits ab einem Alter von 6 Jahren ist Turnen zu empfehlen. Vorher können Kinder erste Erfahrungen beim Eltern-Kind-Turnen oder Kleinkinder-Turnen sammeln.
Ein Tag im Schwimmbad kann Kindern große Freude bereiten. Warum also nicht Schwimmen als Sportart ausprobieren? Schwimmen fördert die Beweglichkeit, das Gleichgewicht und die Koordination. Zudem können sich Kinder dabei richtig auspowern
Mit Schwimmunterricht kann bereits ab einem Alter von 4 Jahren begonnen werden. Erste Erfahrungen können aber auch schon beim Babyschwimmen oder Kleinkindschwimmen gesammelt werden.
Viele Kinder haben großen Spaß am Tanzen, besonders wenn ihnen die Musik gefällt. Es gibt eine Vielzahl von Tanzstilen, die Kinder erlernen können: von Hip Hop über Jazz bis hin zu Ballett. Sowohl Mädchen als auch Jungen besuchen Tanzkurse.
Beim Tanzen entwickeln Kinder ein Rhythmusgefühl und fördern ihre Koordination und das Gleichgewicht. Je nach Tanzstil wirkt sich der Sport auch positiv auf die Gelenkigkeit aus. Kinder können je nach Tanzstil bereits ab einem Alter von 4 Jahren tanzen lernen. In diesem Alter profitieren sie besonders von ihrer Beweglichkeit und Gelenkigkeit.
Judo und Karate gehören zu den Kampfkünsten, die das Selbstbewusstsein eines Kindes stärken und zudem die Geschicklichkeit, Konzentration, Koordination, Kraft, Kraftdosierung und Beweglichkeit fördern.
Der Stil von Judo zeichnet sich durch Wurf-, Fall-, Boden- und Schlagtechniken aus, der von Karate durch Schlag-, Stoß-, Tritt-, Block- und Fußfegetechniken. Beide Kampfkünste können ab einem Alter von 5 Jahren erlernt werden und bieten Möglichkeiten zur Steigerung durch das Ablegen von Prüfungen, die Teilnahme an Wettkämpfen und den Erwerb anderer
Tennisplätze sind nahezu überall zu finden. Der Sport eignet sich nicht nur für Erwachsene als Ausgleich, sondern auch für Kinder, die große Freude an ihren sichtbaren Fortschritten haben. Tennis verbessert die Körperkoordination, Geschicklichkeit und Konzentration und kann bereits ab einem Alter von 5 Jahren begonnen werden.
Reiten wurde früher oft als typischer Mädchensport angesehen, aber auch viele Jungs können sich dafür begeistern. Das Besondere am Reitsport ist die enge Zusammenarbeit zwischen Mensch und Tier, was Kindern nicht nur gefällt, sondern sich auch positiv auf die emotionale und psychische Entwicklung auswirken kann. Zudem stärkt das Reiten den Gleichgewichtssinn. Reitunterricht wird ab einem Alter von 6 Jahren empfohlen.
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